Blogger Widgets

Wednesday, February 19, 2014

ဖုန္းေခၚဆိုခ အံ့ၾသစရာ ႏႈန္းထားျဖင့္ Ooredoo ေစ်းေလွ်ာ့ေကာက္ခံမည္..


ေအာ္ရီဒူးက ဝန္ေဆာင္မႈ ေပးမည့္ ဖုန္းဆင္းမ္ကတ္ အသုံးျပဳသူမ်ားကို တစ္မိနစ္လွ်င္ ၄၅ က်ပ္ႏႈန္းျဖင့္ ေကာက္ခံမည္ဟု ယခင္က ေၾကညာ ထားေသာ္လည္း စတင္ေရာင္းခ်မည့္ ဇူလိုင္လ နီးကပ္လာလွ်င္ အံ့ၾသစရာ ေစ်းႏႈန္းအထိ ထပ္မံေလွ်ာ့ခ် ေကာက္ခံမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေအာ္ရီဒူးျမန္မာမွ အမႈေဆာင္ အရာရွိခ်ဳပ္ Ross Cormack က The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

“အျပင္မွာ လူေတြေျပာေနၾကတဲ့ ေစ်းႏႈန္းက တင္ဒါတင္တုန္းက ေဖာ္ျပထားတဲ့ ေစ်းႏႈန္းပါ။ အဲဒါက အၾကမ္းဖ်င္း ေစ်းႏႈန္းပါ။ တကယ့္ေစ်းႏႈန္း အစစ္မဟုတ္ပါဘူး။ ေစ်းႏႈန္း အတိအက်ကို ဇူလိုင္လ နားနီးမွ တရားဝင္ ထုတ္ျပန္မယ္။ အံ့အားသင့္စရာ ေစ်းႏႈန္း ျဖစ္ေစရမယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။

~ ဆိုးေနတဲ့ကံကို ျပဳျပင္နည္း ~

ေသခ်င္ေလာက္ေအာင္ထိ ဆိုးေနတဲ့ကံကို ကုသုိလ္၅-မ်ုိဳးနဲ႔ ျပဳျပင္ ယူလို႔ရပါတယ္။တိုက္တြန္းစကားအေနနဲ႔ ေျပာရရင္ေတာ့ ေသခ်င္ေလာက္ေအာင္ ဆိုးေနတဲ့ကံကို ကုသုိလ္ ၅မ်ဳိးနဲ႔ ေန႔စဥ္ျပဳျပင္ ပစ္လိုက္စမ္းပါ။ ဆိုးေနတဲ့ကံ ” နင္ေန ငါသြား ” ျဖစ္သြား ပါလိမ့္မယ္။

အဲဒီကုသိုလ္ ၅မ်ဳိးကေတာ့...

၁။ ဒါန
၂။ သီလ
၃။ ဂုဏ္ေတာ္
၄။ ေမတၱာ
၅။ ၀ိပႆနာ

တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

အဲဒီကုသိုလ္ ၅မ်ဳိးကို ေန႔စဥ္ ျဖစ္ေစရမယ္လို႔ အဓိ႒ာန္ျပီး ေန႔စဥ္ ျပဳလုပ္ သြားဖို႔ပါပဲ။

၉။ ငါးမ်ဳိးကုသိုလ္ ဘယ္လိုျပဳရမယ္။

Thursday, January 30, 2014

လာမည့္ ႀသဂတ္လတြင္ GSM Simcard မ်ားအား အေရအတြက္အကန္႔အသတ္မရွိ အခမဲ့ ျဖန္ေဝေပးမည္

ျမန္မာဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္း လုပ္ပုိင္ခြင့္ရရွိသည့္ ကုမၸဏီ ၃ ခုအနက္ ရတနာပုံတယ္လီပုိ ့ အမ်ားပုိင္ကုမၸဏီ အေနျဖင့္ လာမည့္ ၾသဂတ္လတြင္ GSM Simcard မ်ားအား အေရအတြက္ အကန္႔အသတ္မရွိ အခမဲ့ ျဖန္ေဝေပးသြား မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ရတနာပုံတယ္လီပုိ ့ အမ်ားပုိင္ကုမၸဏီမွ ဇန္နဝါရီ ၂၉ ရက္ေန႔ကသိရသည္။

ယင္းကဲ့သုိ ့ အခမဲ့ျဖန္ေဝသည့္ အခါတြင္လည္း Simcard ထဲတြင္ voice Mail အပါအဝင္ SMS အေစာင္ ၅၀ ႏွင့္ စမ္းသပ္ေခၚဆုိခ မိနစ္ ၂၀၀ အား ထည့္သြင္းေပးသြားမည္ျဖစ္ၿပီး အျခားေသာ ဝန္ေဆာင္မႈမ်ားကုိလည္း ေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ရတနာပုံတယ္လီပုိ ့ အမ်ားပုိင္ကုမၸဏီ မွ Board of Director ဦးရွိန္းသူေအာင္က ေျပာသည္။

“အေရအတြက္ကေတာ့ အကန္႔အသတ္ မရွိပါဘူး Simcard ေတြကုိအခမဲ့ ျဖန္႔ေဝေပးမွာပါၾသဂတ္ မွာျဖစ္ႏုိင္ဖုိ႔ မ်ားပါတယ္ ဒီထက္ေနာက္က်ဖုိ ့ေတာ ့မရွိပါဘူး” ဟု ဦးရွိန္းသူေအာင္က ဆုိသည္။

Thursday, January 16, 2014

ထမင္းရည္က မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အလွအပအတြက္ လွ်ိဳဝွက္ခ်က္

ထမင္းခ်က္တဲ့အခါ ထမင္းေပါင္းအိုး ေတြနဲ႔သာ ခ်က္ၾကေတာ့တဲ့ အခုေခတ္မွာ ထမင္းရည္ လို႔ေမးလိုက္ရင္ ေတာ္ေတာ္ရွာရမယ္ ထင္ပါတယ္။ ထမင္းရည္ ဟာဆန္ကို ခ်က္တဲ့အခါ ေရနည္းနည္း ပိုထည့္လို႔ ထမင္းက်က္ၿပီး တဲ့ေနာက္ ထမင္းေပၚမွာ က်န္ေနတဲ့ အရည္ၾကည္ေလးကို ေခၚတာပါ။ ဒီလို ထမင္းရည္ ရွားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ထမင္းရည္က မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အလွအပကို အေတာ္ေလး ကူညီႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေလးေတြ ေတြ႕လာတာေၾကာင့္ အသံုးဝင္ပံုကို တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။

 ၁။ ၾကည္လင္သန့္စင္ေသာ မ်က္ႏွာရရွိေအာင္ 

                 မိန္းကေလးမ်ား မ်က္ႏွာကို သန္႕စင္ ၿပီးတဲ့အခါ အေအးခံထားတဲ့ ထမင္းရည္ကို ဂြမ္းစအနည္းငယ္နဲ႔တို႔ၿပီး မ်က္ႏွာ ျပင္အႏွံ႔ပြတ္ေပးရင္ ထမင္းရည္က Toner အျဖစ္ေဆာင္ရြက္ေပးၿပီး မ်က္ႏွာကို တင္းရင္းေနေစမွာပါ။ Inositol လို႔ေခၚတဲ့ ဗီတာမင္ဘီ ဓာတ္တစ္မ်ိဳး ၾကြယ္ဝတာေၾကာင့္ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈ ျဖစ္စဥ္ကို ေႏွးေစကာ ေသြးလည္ပတ္မႈ ကိုလည္း ေကာင္းေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာ ေပၚမွာရွိတဲ့ ေခြ်းေပါက္ေတြကို က်ဥ္းေစ ၿပီး မ်က္ႏွာကို ဝင္းပေအာင္ျပဳလုပ္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ႔အျပင္ ေရဓာတ္ကိုထိန္း သိမ္းေပးႏိုင္တဲ့ဓာတ္၊ အင္တီေအာက္ဆီ ဒင့္ဓာတ္၊ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကို စုပ္ယူ ႏိုင္တဲ့ဓာတ္ေတြဟာ သဘာဝအရ ေၾကး နီဓာတ္ကို စုပ္ယူေပးၿပီး မ်က္ႏွာျပင္မွာ မယ္လနင္ေတြ စုပံုေနတာနဲ႔ အသက္ႀကီး လို႔ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ အနီကြက္ေတြမွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ 

၂။ ဆံပင္သားအတြက္

               ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့အခါ ေအးေနတဲ့ ထမင္းရည္ အနည္းငယ္ကို ဆံသားမွာ လိမ္းေပးၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ထားပါ။ နည္းနည္းၾကာရင္ ေရေဆးခ်လို႔ ရပါ တယ္။ထမင္းရည္မွာပါဝင္တဲ့ ပ႐ိုတင္း ဓာတ္က ဆံသားကို ေျဖာင့္စင္းေစတဲ့ အျပင္ ဆံလံုးကြဲအက္ေနတာေတြကိုပါ ျပန္ျပည့္ေစပါတယ္။ ရလဒ္ကေတာ့ ဆံသားဟာ ေခ်ာမြတ္ေျပာင္လက္ေနၿပီး အိေထြးေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 

Monday, January 6, 2014

ဥာဏ္ထုိင္းေစသည့္ ဘဝေနထိုင္မွုပံုစံ

ဥာဏ္ထိုင္းေစမယ့္ ဘဝေနထိုင္မွု ပံုစံ ၁၀ ခ်က္ဆုိျပီး ေဆးပညာ ဝဘ္ဆိုဒ္ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

၁။ မနက္စာ မစားျခင္း

မနက္စာ မစားျခင္းကလည္း ဥာဏ္ထိုင္းေစပါတယ္တဲ့။ မနက္စာ မစားတဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္း သၾကားဓာတ္ ပမာဏ က်ဆင္းျပီး ဦးေႏွာက္ကို လံုေလာက္တဲ့ အာဟာရ မေရာက္ေစပါဘူး။

၂။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက ဦးေႏွာက္ကို တိုက္ရိုက္ထိခိုက္ျပီး အယ္ဇ္ဇိုင္းမား တို႔လို ေရာဂါ၊ အတိတ္ေမ့ ေရာဂါတို႔ကိုေတာင္ ျဖစ္ေစပါတယ္။

၃။ သၾကားဓာတ္ အမ်ားအျပား စားသံုးျခင္း

သၾကားဓာတ္လိုအပ္တာ မွန္ေပမယ့္ လိုတာထက္ စာသံုးမိရင္လည္း မေကာင္းပါဘူး။ အသက္ငယ္တုန္းက သၾကားဓာတ္က လိုအပ္ေပမယ့္ လူလတ္ပိုင္းက စလို႔ လူတစ္ေယာက္ရဲ ႔ အခ်ိဳစာသံုးမွုက ကေလးေတြနဲ႔ သြားမယွဥ္သင့္ေတာ့ပါဘူး။ သူက ပရိုတိန္းဓာတ္ ဆုပ္ယူမွုအား ကို ေလ်ာ့ေစျပီး ဦးေႏွာက္လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို အတားအဆီး ျဖစ္ေစပါတယ္။

၄။ ေလမသန္႔ျခင္း

ကိုယ္ေနထိုင္၊ စားေသာက္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္က အန႔ံေပါင္း စံုေနျပီး ေလေကာင္းေလသန္႔ ရွုရွိုက္ရမွု နည္းရင္ လည္း ေအာက္ဆီ ဂ်င္ရရွိမွုႏွုန္းနည္းတဲ့အတြက္ ဦးေႏွာက္ ဖြံ႔ျဖိဳးမွုကို ေႏွးေကြး ေစပါတယ္။

^ Scroll to Top