၀က္ၿခံနဲ႔ ဆား၀က္ၿခံကို လြယ္လြယ္ေလး ဖယ္ရွားမယ္

၀က္ၿခံ ဆိုတာ… အဆီရယ္ ေခြ်းရယ္.. ေခ်းေညွာ္ ေတြရယ္ ေပါင္းၿပီး ထြက္လာရတာပါ။ အဲ႔ဒီေတာ႔ မေပါက္ခင္ ကာကြယ္ ခ်င္တယ္ဆိုရင္…..

၁။ မ်က္ႏွာကို အၿမဲ သန္႔စင္ေအာင္ထားပါ။
ညအိပ္ခါနီးတိုင္း မ်က္ႏွာကို သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးၿပီးမွ အိပ္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။ မိတ္ကပ္၊ သနပ္ခါး၊ တေန႔လံုး ကပ္ညိေနတ႔ဲ ဖုန္ေတြ ကေန… ည အိပ္ေနတဲ႔ အခ်ိန္မွာ ပိုးမႊားေတြ ေပါက္ဖြား ႏိုင္ၿပီး ၀က္ၿခံ ေတြ ေပါက္ဖို႔လမ္း ၿဖစ္လာတတ္လို႔။

၂။အဆီၿပန္ တတ္တဲ႔ အသားအရည္ ပိုင္ရွင္မ်ားက အစားအေသာက္ စားတဲ႔အခါ အဆီအစိမ္႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ ပစၥည္းကို ေရွာ႔စားေပးပါ။

ကိုယ့္ Facebook ထဲ က တန္ဘိုး ရွိတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို ႀကိဳတင္သိမ္းထားဖို႔

ကိုယ့္ Facebook ထဲ က တန္ဘိုး ရွိတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို ႀကိဳတင္သိမ္းထားဖို႔
------------------------------------------------------------------------------

Facebook Backup လုပ္နည္းအဆင့္အဆင့္....

သင့္ facebook account ထဲက ဓာတ္ပံုေတြ.. ဗြီဒီယုိေတြနဲ႔ စာသားေတြကို backup လုပ္ခ်င္ပါ သလား ....

Facebook ဟာ သူ႔ရဲ့ user ေတြကို သူတို႔ရဲ့ ဓာတ္ပံုေတြ... ဗြီဒီယုိေတြနဲ႔ စာသားေတြအာလံုးကုိ Backup လုပ္ဖို႔ ခြင့္ျပဳေပးထားပါတယ္... လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အဆင့္ဆင့္ကို ေလ့လာ ၾကည့္လိုက္ၾကရေအာင္...

ပထမဆံုး သင့္အေကာင့္ထဲ ဝင္လုိက္ပါ.... ၿပီးရင္ အေပၚက blue bar ေလးရဲ့ ညာဘက္ေထာင့္မွာရွိတဲ့ စက္သြားပံုေလးကိုႏွိပ္လိုက္ပါ... အဲ့ဒီမွာ ေပၚလာတဲ့ထဲက Account Settings ဆုိတာကို ထပ္ႏွိပ္ပါ...

အဲ့ဒီ အခါမွာ General Account Settings ထဲကို ေရာက္သြားပါလိမ့္မယ္... အလယ္က အကြက္ထဲက Name, Username တို႔ရဲ့ ေအာက္ဆံုးမွာ Download a copy of your Facebook data. ဆိုတာကို ေတြ႔ရပါ လိမ့္မယ္... အဲ့ဒီ Download a copy ဆိုတာေလးကို ႏွိပ္လိုက္ပါ...

အဲ့ဒီအခါ ပံုမွာျပထားတဲ့အတုိင္း Download Your Information ဆုိတာေလး တက္လာပါလိမ့္မယ္... အဲ့ဒီက Start My Archive ဆိုတဲ့ ခလုတ္ အစိမ္းေလးကို ထပ္ႏွိပ္လိုက္ပါ...

သင့္ရဲ့ password ကိုေတာင္းပါလိမ့္မယ္... password ရုိက္ထည့္ေပး လိုက္ပါ... ၿပီးရင္ သင့္အခ်က္အလက္ အားလံုးကုိ စုေဆာင္းဖုိ႔ အခ်ိန္ယူဖို႔ လုိမယ့္အေၾကာင္း message တစ္ခုေပၚလာပါ လိမ့္မယ္...

သင့္အခ်က္အလက္ေတြ download ခ်ဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္တာနဲ႔ သင့္ဆီကုိ ေမးလ္တစ္ေစာင္ ေရာက္လာပါလိမ့္မယ္... အဲ့ဒီေမးလ္ထဲက လင့္အတုိင္း သြားလိုက္ရင္ သင့္ personal အခ်က္အလက္ေတြ အားလံုးကို .zip file နဲ႔ ခ်ံဳ႕ထားၿပီး အလြယ္တကူ download လုပ္ယူႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္...

ႏိႈင္းရင့္ေႏြ computer hub မွ...
Via-Maukkha Education Magazine

ပ်ိဴေမတုိ႕အတြက္ က်စ္ဆံျမီးလွလွေလး က်စ္နည္း

ပ်ိဴေမတုိ႕အတြက္ က်စ္ဆံျမီးလွလွေလး က်စ္နည္း

အမာရြတ္ မ်ား မက်န္ရေလေအာင္...

ထိခိုက္ ဒဏ္ရာ မ်ားမွ ျဖစ္လာ တဲ့ အမာရြတ္ မ်ား ဟာ အ႐ုပ္ ဆိုးလွ တဲ့ အမာ ရြတ္ေတြကို က်န္ရစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ရွရာ၊ ျခစ္ရာမွ က်န္ရွိခဲ့တဲ့အမာရြတ္ကို ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ လက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။ 

- သန္႔ရွင္းေအာင္ထားပါ။ တတ္ႏိုင္သမွ် အျမန္ဆံုး သင့္ရဲ႕ ရွ၊ ျခစ္မိတဲ့ ဒဏ္ရာကို ေရေအးေအးႏွင့္ စင္ေအာင္ေဆးေၾကာပစ္ပါ။

- အနာကို ဖံုးအုပ္ထားပါ။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာကို အုပ္ထားျခင္းက အထဲမွာ ေရေငြ႕ရွိေနၿပီး ဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းမ်ားကို အျပင္သို႔ထြက္သြားေစပါတယ္။

- အနာေဖးကိုမဖဲ့၊ မခြာပါႏွင့္။ အနာေဖးတက္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ သဘာဝ အနာက်က္ေစတဲ့ ျဖစ္စဥ္တစ္ရပ္ပဲျဖစ္တယ္။ အနာလံုးဝ မက်က္ခင္မွာ အနာေဖး ေတြကိုခြာျခင္း၊ ဖဲ့ျခင္းက အနာထဲ ပိုးဝင္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အမာရြတ္ ကို ပိုမိုႀကီးသြားေစႏိုင္ပါတယ္။

သင့္ရဲ့ လွ်ပ္တျပက္ ဥာဏ္ကုိ စမ္းသပ္ၾကည့္ရေအာင္...!

အခု ေအာက္မွာ ေမးမယ့္ ေမးခြန္းေတြကုိ အခ်ိန္ယူစဥ္းစားတာမ်ဳိးမလုပ္ဘဲ ရိုးရိုးသားသားနဲ႔ ျမန္ျမန္ဖတ္ ျမန္ျမန္ေျဖ လုပ္ၾကည့္ပါ...
(အခ်ိန္ယူ စဥ္းစားေနမယ္ဆိုရင္ ေပ်ာ္ရမွာမဟုတ္ဘူးလို႔ေတာ့ ႀကိဳေျပာပါရေစ... :P)... ကဲ စလုိက္ရေအာင္ဗ်ာ...
ထပ္ၿပီး သတိေပးပါရေစ... ျမန္ျမန္ ဖတ္ၿပီး ျမန္ျမန္ေျဖရမွာပါ....


၁။ အေျပးၿပိဳင္ပြဲတစ္ခုမွာ သင္ပါဝင္ယွဥ္ၿပိဳင္ေနတယ္ ဆိုပါစို႔... ဒုတိယေနရာက လိုက္ေနတဲ့ လူကို သင္ေက်ာ္တက္လိုက္တယ္... အခု သင္ဘယ္ေနရာကေန ေျပးေနပါသလဲ??

ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးမ်ားႏွင္႔ ကင္ဆာအႏၲရာယ္

ပ်ဳိေမမ်ား ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးေတာင္႔မ်ားကို အသံုးမျပဳခင္မွာ လက္ဖ၀ါးေပၚမွာ ျဖစ္ျဖစ္ အရင္ ဆိုၾကည္႔ၿပီး ေရႊ(လက္စြပ္)နဲ႔ ပြတ္ၾကည္႔လိုက္ပါတဲ႔

တကယ္လို႔ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအေရာင္က မူလအေရာင္ကေနအမည္းေရာင္သို႔ ေျပာင္းသြားတယ္ဆိုရင္ အသံုးမျပဳသင္႔ပါဘူးတဲ႔ဗ်ာ