ဖ့စ္ဘြတ္ေပၚတြင္ျမန္မာဘာသာျဖင့္ အမုန္းပြားဖြယ္ ကိစၥရပ္မ်ား ေရးသားေနျခင္းအေပၚ ေစာင့္ၾကည့္ရန္ႏွင့္ ရီပို႔ျပဳလုပ္ခံရမႈမ်ားပါက ယင္းေပ့ခ်္တစ္ခုလုံးကို ဖ်က္သိမ္း ပစ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ျမန္မာစာတတ္ကြၽမ္းသည့္ ဝန္ထမ္းကို ေဖ့စ္ဘြတ္မွ ခန္႔ထားၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာ့ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ ေရးအတြက္ အိုင္စီတီအဖြဲ႕(MIDO)မွ သိရသည္။ေဖ့စ္ဘြတ္တာဝန္ရွိသူမ်ားအေနႏွင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ယခုႏွစ္အတြင္း လာေရာက္ခဲ့ၿပီး ဝန္ႀကီးဌာနအခ်ဳိ႕ႏွင့္ ေတြ႕ဆုံခိုက္တြင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ကိုသုံး၍ ျပည္တြင္း၌ အမုန္း ဖြယ္ကိစၥရပ္မ်ား ျပဳလုပ္ေၾကာင္း ေျပာဆိုမႈမ်ားေၾကာင့္ ယင္းသို႔ ျမန္မာစာတတ္ကြၽမ္းသည့္ဝန္ထမ္း ခန္႔အပ္ လိုက္ျခင္းျဖစ္သည္ဟု ေဖ့စ္ဘြတ္၏ Global Public Policy ဌာန ဒါ႐ိုက္တာျဖစ္သူက ယခုလေနာက္ဆုံးပတ္က အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံ ဘာလီကြၽန္း တြင္ က်င္းပသည့္Internet Governance ဖိုရမ္၌ အထက္ပါအဖြဲ႕သို႔ေျပာၾကားခဲ့သည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံသားလို႔ေတာ့ မေျပာဘူး။ ျမန္မာစာကို ကြၽမ္းကြၽမ္းက်င္က်င္ ေရးတတ္၊ ဖတ္တတ္မယ္။ သူက စီမံခန္႔ခြဲေရးအပိုင္း ျဖစ္ဖို႔မ်ားတယ္” ဟု MIDO မွ ဖိုရမ္သို႔ တက္ေရာက္ခဲ့သူ မထိုက္ထိုက္ေအာင္က ေျပာ သည္။၄င္းဝန္ထမ္းက ျမန္မာျပည္မွ အ သုံးျပဳသူမ်ား၏ ေပ့ခ်္မ်ားကို အခ်ိန္ျပည့္ ၾကည့္႐ႈေနမည္မဟုတ္ဘဲ အမုန္းပြား ဖြယ္ဆန္သည့္ ပဋိပကၡအသြင္ေဆာင္ စကားလုံးမ်ား ပါဝင္ သည့္ ေပ့ခ်္တို႔ကို သာ ေစာင့္ၾကည့္မည္ျဖစ္သည္။
Thursday, October 31, 2013
Monday, October 28, 2013
သင္ မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းလိုသလား....
မွတ္ဥာဏ္ေကာင္းလိုသလား
တစ္ေန႔မွာ မိနစ္ (၃၀)လမ္းေလွ်ာက္တာလိုပဲ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေျခာက္သြယ္ဟာလည္း ဦးေႏွာက္ကို က်န္းမာထက္ျမက္ေနေစပါတယ္………………….
(၁) အိႏၵိယအစားအေသာက္စားပါ
သီတင္းပတ္တိုင္းမွာ နႏြင္း၊ မုန္႔ညင္းနဲ႕ တျခားဟင္းခတ္
အေမႊးအၾကိဳင္ပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို အနည္းဆံုး ေျခာက္ၾကိမ္ခန္႔ စားေပးပါ။ နႏြင္းထဲမွာပါတဲ့ ကာကူမင္(Crucumin)ဓာတ္ဟာ အယ္လ္ဇုိင္းမား
ေရာဂါ အႏၱရာယ္ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
(၂) သူတစ္ပါးကို သင္ၾကားေပးပါ
ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး သင္ယူသူအျဖစ္ ေနထိုင္ရင္းသူတစ္ပါးကို ပညာမွ်ေပးပါ။ သင့္အေနနဲ႕ တျခားတစ္ေယာက္ကို ပညာေတြ မွ်ေ၀ေပး
တာကသင့္အေနနဲ႕ သတင္းအခ်က္အလက္နဲ႕ ဗဟုသုတေတြကို စုေဆာင္းထိန္းသိမ္းေပးရာ ေရာက္ပါတယ္။
(၃) ခရမ္းခ်ည္သီးစားပါ
တစ္ပတ္မွာအနညး္ဆံုး ခရမ္းခ်ည္သီးစားျမိန္ရည္ (Tomato sauce) (၁၀)ဇြန္းကို သံလြင္ဆီ၊ သၾကားမပါဘဲ စားေပးတာက ဦးေႏွာက္ စြမ္းအားကို
ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
တစ္ေန႔မွာ မိနစ္ (၃၀)လမ္းေလွ်ာက္တာလိုပဲ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေျခာက္သြယ္ဟာလည္း ဦးေႏွာက္ကို က်န္းမာထက္ျမက္ေနေစပါတယ္…………………
(၁) အိႏၵိယအစားအေသာက္စားပါ
သီတင္းပတ္တိုင္းမွာ နႏြင္း၊ မုန္႔ညင္းနဲ႕ တျခားဟင္းခတ္
အေမႊးအၾကိဳင္ပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို အနည္းဆံုး ေျခာက္ၾကိမ္ခန္႔ စားေပးပါ။ နႏြင္းထဲမွာပါတဲ့ ကာကူမင္(Crucumin)ဓာတ္ဟာ အယ္လ္ဇုိင္းမား
ေရာဂါ အႏၱရာယ္ကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
(၂) သူတစ္ပါးကို သင္ၾကားေပးပါ
ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး သင္ယူသူအျဖစ္ ေနထိုင္ရင္းသူတစ္ပါးကို ပညာမွ်ေပးပါ။ သင့္အေနနဲ႕ တျခားတစ္ေယာက္ကို ပညာေတြ မွ်ေ၀ေပး
တာကသင့္အေနနဲ႕ သတင္းအခ်က္အလက္နဲ႕ ဗဟုသုတေတြကို စုေဆာင္းထိန္းသိမ္းေပးရာ ေရာက္ပါတယ္။
(၃) ခရမ္းခ်ည္သီးစားပါ
တစ္ပတ္မွာအနညး္ဆံုး ခရမ္းခ်ည္သီးစားျမိန္ရည္ (Tomato sauce) (၁၀)ဇြန္းကို သံလြင္ဆီ၊ သၾကားမပါဘဲ စားေပးတာက ဦးေႏွာက္ စြမ္းအားကို
ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
Subscribe to:
Posts (Atom)