(၁) သင့္ဆံပင္ကို ဘယ္လို ျပဳျပင္ေလ့ ရွိသလဲ။
(a) ေခါင္းေလွ်ာ္တယ္၊ ကြန္ဒီရွင္နာ သံုးတယ္၊ ၿပီးရင္ ၾကည့္ေကာင္းေအာင္ ပံုသြင္းတယ္၊ မၾကာခဏ ဆံပင္ကို ေပါင္းတင္တယ္။
(b) ဆံပင္ အလွျပင္ပစၥည္းနဲ႔ ဆံပင္ ပံုသြင္းပစၥည္းေတြကို သံုးရတာ သေဘာက်ပါတယ္။
(c) ေခါင္းေလွ်ာ္တယ္၊ ကြန္ဒီရွင္နာ သံုးတယ္၊ ဆံပင္ေကာက္တံနဲ႔ လိပ္တယ္။
(d) ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီး အျပင္ထြက္သြားလိုက္တာပဲ။ ဆံပင္ေတြ မ႐ႈပ္ရင္ ၿပီးတာပဲ။
(e) တစ္ကိုယ္လံုးပါ ရနံ႔သင္းပ်ံ႕ေစမယ့္ ဆံပင္လိမ္း ပစၥည္းေတြကို သံုးတယ္။
(၂) သင္ဟာ မိတ္ကပ္လိမ္းၿပီး ေအာက္ပါ အလွကုန္ေတြ သံုးေလ့ရွိပါတယ္။
(a) အနီေရာင္ ႏႈတ္ခမ္းနီနဲ႔ အမည္းေရာင္ မက္စ္ကာရာပဲ ဆိုးတယ္။
(b) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေသခ်ာလွေအာင္ မျပင္ဆင္ဘဲ ဘယ္ေတာ့မွ အျပင္မသြားဘူး။
(c) ပန္းေရာင္သန္းေစမယ့္ မိတ္ကပ္ေတြ သံုးၿပီး ျပင္တယ္။ မ်က္ေတာင္ေကာ့တံနဲ႔ မေကာ့ဘဲ အျပင္မထြက္ဘူး။
(d) ထူးထူးျခားျခား ဘာမွ မလိမ္းဘူး။
(e) အသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈ ေကာင္းေကာင္းလုပ္တယ္၊ အရည္အေသြးေကာင္းတဲ့ မိတ္ကပ္လိမ္းတယ္။
(၃) အလုပ္/ ေက်ာင္းသြားတိုင္း မိနစ္ ၃၀ အျမဲ ေနာက္က်တယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ။
(a) အလွျပင္ေနရလို႔ပါ။ ၿပီးေတာ့ အလုပ္သြားတဲ့ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္ ကားေပၚမွာ ဆံပင္ေတြကိုလည္း ျပင္ျဖစ္ပါတယ္။
(b) အဝတ္အစား ေရြးတာ၊ မီးပူတိုက္တာတို႔ လုပ္ေနလို႔ပါ။
(c) ဆံပင္ကို ျပင္တယ္၊ ႏႈတ္ခမ္းကို ပန္းေရာင္သမ္းေအာင္ ဆိုးရတယ္၊ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ပံု ျဖစ္ေအာင္ ဝတ္တယ္။
(d) အိပ္ရာထရမွာ ပ်င္းေနလို႔ ေနာက္က်တာ၊ ဘာမွ ျပင္ဆင္ေနတာ မဟုတ္ဘူး။
(e) ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ဦးထုပ္၊ အဝတ္အစားနဲ႔ လုိက္မယ့္ လက္ဝတ္လက္စား ေနကာမ်က္မွန္ ဒါေတြ ေရြးေနရလုိ႔ပါ။
(၄) သင္သေဘာက်တဲ့ အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕ ပံုစံက-
(a) ပညာတတ္ရမယ္၊ စမတ္က်ရမယ္၊ မိသားစုမ်ဳိး႐ိုး ေကာင္းရမယ္။
(b) ဂ႐ုစိုက္တတ္ရတယ္၊ ၾကင္နာတတ္ရမယ္၊ အားကိုးခ်င္စရာ ေကာင္းရမယ္။
(c) သူလို ကိုယ္လို မထူးျခားတဲ့သူ၊ ဒါေပမဲ့ အလိုလိုက္ဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။
(d) အျပဳအမူေကာင္းၿပီး ေရွးဆန္တဲ့ လူႀကီးလူေကာင္းပံုစံ။
(e) ေပ်ာ္တတ္ရမယ္၊ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ေနတတ္ရမယ္၊ ခင္မင္တတ္ရမယ္။
(၅) သင့္ခႏၶာကိုယ္ပံုစံက -
(a) အေနေတာ္ပဲ။
(b) လံုးႀကီးေပါက္လွ။
(c) သြယ္လ်တယ္။
(d) မိန္းမဆန္ဆန္ အခ်ဳိးအစား လွတယ္။
(e) ႀကံ႕ခိုင္ သန္စြမ္းတဲ့ပံု။
(၆) သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ထမင္း အတူစားဖို႔ သြားရင္ ဘာဝတ္သြားတတ္သလဲ။
(a) ဂ်င္းေဘာင္းဘီ။ လိုက္ဖက္တဲ့ ဖိနပ္အျမင့္ စီးၿပီး ပဝါေဆာင္တယ္။
(b) စတိုင္ေဘာင္းဘီ။ ေဒါက္ဖိနပ္။
(c) ဂါဝန္နဲ႔ ႀကိဳးသိုင္းဖိနပ္။
(d) စကတ္ရွည္နဲ႔ ဘေလာက္စ္အက်ႌ လွလွ။
(e) ဂ်င္းေဘာင္းဘီ၊ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ တီရွပ္။
သင္ေရြးခ်ယ္ထားေသာ အေျဖမွန္ မ်ားထဲတြင္-
(a) မ်ားပါက “သင္ဟာ အဆင့္အတန္းရွိတဲ့ အလွပိုင္ရွင္” ပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ အသက္ႀကီးသြားပါေစ၊ ၾကည့္ေကာင္း တင့္တယ္ေနမယ့္ အလွရွိသူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာင္ေလးေတြထက္ လူႀကီးလူေကာင္းေတြ သေဘာက်မယ့္ ပံုမ်ဳိးပါ။
(b) မ်ားပါက “သင္ဟာ မိန္းမဆန္တဲ့ အလွပိုင္ရွင္” ပါ။ အမ်ဳိးသားေတြက အိမ္ေထာင္ရွင္မအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္ခ်င္တဲ့ ပံုမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းမဆန္တဲ့ ဝတ္စံုေတြနဲ႔ လိုက္ဖက္ၿပီး ဂ်င္းေဘာင္းဘီ၊ စေတာ့ကင္ေတြနဲ႔ သိပ္မလိုက္ပါဘူး။
(c) မ်ားပါက “သင္ဟာ ကေလးဆန္ဆန္ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အလွပိုင္ရွင္” ပါ။ ေခတ္မီတဲ့ အဝတ္အစားေတြနဲ႔ လုိက္ဖက္ၿပီး ႏုနယ္တဲ့သြင္ျပင္ ရွိပါတယ္။ လူငယ္ေလးေတြ သေဘာက်တဲ့ ပံုစံမ်ဳိးပါ။
(d) မ်ားပါက “သင္ဟာ ပင္ကို အလွပိုင္ရွင္” ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိၿပီး မျပဳျပင္ထားရင္လည္း ကိုယ္ပိုင္စတိုင္ ရွိေနမယ့္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ လူလတ္ပိုင္းေတြ သေဘာက်တတ္တဲ့ ပံုမ်ဳိးပါ။
(e) မ်ားပါက “သင္ဟာ သဘာဝက်တဲ့ အလွပိုင္ရွင္” ပါ။ အမ်ဳိးသားအမ်ားစု သေဘာက်တဲ့ အလွပိုင္ရွင္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အိပ္ရာႏိုးလို႔ ဘာမွ လိမ္းမထားလည္း လွပေနမယ့္ ပံုမ်ဳိးေပါ့။
Ref: Good Health
.jpg)
.jpg)
No comments:
Post a Comment